Плантарный фасциит не относится к заболеваниям, которые представляют серьезную угрозу здоровью и жизни человека. Он проявляется болью в пятке. Сначала боль возникает при таких физических усилиях, как бег или прыжки. По мере развития патологии становится невозможным даже опереться на пятку – настолько сильна боль. Люди, страдающие от этого заболевания, говорят, что ощущение бывает такое, словно в пятку вбили гвоздь.
В обиходе эту болезнь называют пяточной шпорой.
Причины появления шпор
Содержимое
Шпора на пятке возникает, когда разрастается кость в районе бугра с подошвенной стороны или в том месте, где крепится ахиллово сухожилие. Костная патология принимает форму клина или шипа. Отсюда и название.
Шпора может появиться в любом возрасте, вне зависимости от пола, но чаще всего наблюдается у женщин после сорока лет.
Причины возникновения шпоры могут быть разными.
- Шпора может стать результатом различных травм (ушибов, переломов).
- К патологии могут привести болезни кровообращения, нарушения обменных процессов в организме, сахарный диабет, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит, заболевания, ведущие к дегенеративным изменениям в суставах и костях (остеоартроз, подагра).
- Следующая причина – продольное плоскостопие, приводящее к неравномерному распределению нагрузки по стопе.
- Еще одна причина – лишний вес.
- Образование шпор могут вызвать чрезмерные физические нагрузки, которым подвергают себя спортсмены.
- Рискуют женщины, которые постоянно носят обувь на высоком каблуке.
- К шипам на пятках может привести неудобная обувь с тонкими и жесткими подошвами.
Пяточная шпора: лечение народными средствами (уксус и яйцо)
Терапия заболевания начинается с уменьшения нагрузки на больную пятку. С этой целью применяются тейпирование (крепление специальной ленты), ортезы (специальная обувь, стельки).
Если говорить о чисто медицинских методах лечения шпоры, то их много. В их число входят:
- уколы глюкокортикоидных препаратов,
- терапия лазером, ультразвуком, холодом и т.д.
Не исключается хирургическое вмешательство.
Наряду со способами, используемыми традиционной медициной, практикуется применение народных способов для облегчения боли и избавления от шпоры. Популярными являются рецепты с использованием уксусной кислоты и яйца.
Их популярность объясняется рядом причин. Рецептура проста, ингредиенты есть в каждом доме. Лечиться можно в домашних условиях. По мнению народных целителей, эти средства снимают боль и воспаление. При длительном лечении останавливается увеличение размеров шпоры, и даже происходит ее рассасывание.
Изготовление и применение лекарства
Существует много рецептов для изготовления целебной мази или крема при шпоре из этих компонентов. Некоторые целители предлагают применять уксусную эссенцию (70-процентный водный раствор кислоты). Другие целители выступают против ее применения, поскольку она может вызвать ожог кожи, и считают безопасным только уксус (3-15% раствор).
Кто прав? На этот вопрос трудно дать однозначный ответ. У каждого человека своя индивидуальная чувствительность кожи к воздействию химических веществ.
Уксус можно использовать любой (яблочный, столовый, винный).
Готовую мазь от шпор на пятках надо держать в холодильнике.
- Мазь нужно накладывать перед сном.
- Перед тем как нанести мазь, надо помыть ноги и обязательно проверить кожу, чтобы на ней не было трещинок, царапин или язвочек. При их наличии мазь не применяется до их заживления. Ограничение связано с тем, что кислота разъедает раны.
- На следующем этапе рекомендуется слегка распарить ноги в горячей воде. Допускается делать ножную ванночку с травами или содой.
- Ноги после ванночки нужно вытереть насухо.
- После смазывания шпоры мазью, на ногу надевается полиэтиленовый пакет, сверху на него носок.
- После пробуждения мазь смывается, больное место смазывается питательным кремом.
Курс лечения составляет не менее двух недель.
Рецепт 1. Уксус + масло + яйцо
Берется обычный граненый стакан или стеклянная баночка такого же объема. Яйцо моется (грязи и чернил от штампа не должно быть), кладется в стакан. Яйцо залить уксусной кислотой. Заливать надо так, чтобы жидкость покрывала яйцо полностью. Через два-три дня яичная скорлупа должна раствориться в уксусе.
Потом яйцо вынимается, пленка надрезается лезвием или прокалывается, очищается и выбрасывается. В отдельной посуде на медленном огне растапливается несоленое сливочное масло (около 200 граммов). Растопленное масло наливается в стакан с яйцом. Компоненты следует хорошо перемешать вилкой или миксером.
Рецепт 2. Уксус + вареные яйца
Необходимо сварить вкрутую 10 яиц. Для приготовления мази используются только желтки. Они кладутся в жаропрочную посуду, которая ставится в духовку. Томить желтки нужно в течение 60 минут при температуре 180 градусов.
Затем желтки достаются, им дают остыть до комнатной температуры. После остывания желтки разминаются, заливаются уксусом (100 миллилитров). На завершающем этапе яично-уксусная смесь перемешивается до получения однородной массы.
Рецепт 3. Масло + горчица + уксус
Данная смесь используется в виде компресса. Масло в этом рецепте берется растительное. Перемешивается по одной столовой ложке масла, сухой горчицы и уксуса. Смесь накладывается на салфетку и прикладывается к пятке. Держать компресс нужно держать 30 минут. После окончания процедуры, ногу надо обмыть теплой водой.
Несмотря на все достоинства народных рецептов, они не могут дать полную гарантию избавления от этой болезни. Если их применение не дало необходимого результата, нужно обратиться к методам терапии, которые предлагает доказательная медицина.
Дополнительную информацию о лечении пяточной шпоры можно получить из видео: