Все знают сказку о русалочке, которой ведьма дала красивые человеческие ножки, но каждый шаг для бедняжки был мучительным, как если бы она ходила по острым лезвиям. Существует заболевание, при котором человек испытывает ощущение, будто в пятку ему забивают острый гвоздь. Боль в стопе очень ухудшает качество жизни человека. Причин ее множество, но в статье пойдёт речь о пяточной шпоре, наличие которой приносит массу неприятностей и боли. Болезнь является следствием воспаления связки на подошве ноги (плантарного фасциита) и кальцинирования участка связки, который становится похож на шип.
Лечебное действие йода
Содержимое
Йод – один из самых жизненно важных для человека элементов, он играет заметную роль в обеспечении функционирования всех систем организма.
Вещество легко впитывается в кожу и оказывает лечебное действие, улучшается кровообращение, стимулируется насыщение тканей кислородом. Оно дает согревающий эффект, уменьшает воспаление и боль. Йодистые соединения уничтожают бактерии, их применяют при обработке ран, порезов, при оперативных вмешательствах.
Свойства йода для удаления шпоры
Если пациента мучает фасциит и шпора на пятке – лечение йодом дает неоднозначные результаты. Этот препарат весьма часто используется, поскольку он:
- Не обладает неприятным запахом;
- Лечиться им практически безвредно;
- Продается везде, всегда легко купить, доступен по цене;
- Быстро впитывается, не пачкает одежду и обувь;
- Прекрасное противовоспалительное и согревающее.
К минусам можно отнести:
- Приносит пользу только в начальной стадии заболевания;
- Для получения сколько-нибудь заметных результатов нужно применять достаточно долгое время, минимум – месяц;
- Окрашивает кожу, что неэстетично выглядит на открытых участках тела, особенно в теплое время года;
- Может вызвать аллергическую реакцию или ожог, не показан при беременности, проблемах с почками и щитовидной железой.
Данное вещество обладает широким спектром влияния и выступает хорошим средством борьбы с пяточным шипом, уменьшает симптомы фасциита и ускоряет выздоровление.
Лучше всего предупредить заболевание, чем пытаться потом вылечить. Не стоит забывать и о профилактике (ношение специальных стелек при плоскостопии, удобная обувь, сокращение нагрузок на ноги, отсутствие лишнего веса, массажи, упражнения для стоп, хождение босиком по траве и песку).
Сочетание профилактики и таких методов, как правильное применение препарата, рациональное питание и лечение заболеваний, послуживших причинами пяточной шпоры, приводит к заметному улучшению состояния больного. Необходим комплексный подход, иначе народные рецепты не принесут желаемой пользы.
Как применять йод от пяточной шпоры?
Несмотря на то, что данный элемент сам по себе безвреден, до начала лечения лучше сделать тест – нанести пару капель на внутренний сгиб локтя, если через полчаса появилась краснота или место припухло, то йодотерапию проводить не следует. Частое применение средств с этим веществом может привести к ожогам, если внезапно появилось жжение, отек, зуд, то нужно убрать компресс или смыть мазь, а место промыть с мылом.
Важно! Практически во всех рецептах используют только 3-5% йодную спиртовую настойку.
Как лечить шпору на пятке в домашних условиях? Участок стопы погружают полностью в йодный раствор, рисуют сетку или добавляют дополнительные ингредиенты, в любом случае кровообращение в области воздействия усиливается, обменные процессы улучшаются, удаляются продукты распада, уменьшается отек.
Почти все нижеуказанные процедуры предпочтительнее делать на ночь, компрессы фиксировать целлофаном и бинтовать, либо использовать х/б ткань и стреч пленку. Сверху, как правило, надеваются х/б носки. Для большего эффекта можно надевать сверху еще и шерстяные носки, но осторожно, в таких условиях можно сжечь кожу.
Проще всего – взять ватную палочку, обмакнуть в раствор и нарисовать йодную сетку. Можно делать ванночки – наполнить таз водой (максимально горячей, но чтобы не обжечься), в нее добавить:
- 25 капель на 5 литров воды
- йод + сода + поваренная либо морская соль
- шалфей (настойка) + йод.
Аппликации с йодом
Аппликации ставят на более короткое время, они также улучшают кровообращение.
- Смешать йодный раствор, поваренную соль и мед, смесь наложить на распаренную пятку;
- Измельчить пару таблеток обезболивающего и немного йода, чтобы получилась кашица, перемешать и применять для аппликаций;
- Перемешать до однородности по 1 чайной ложке медицинской желчи и шампуня, добавить 3 капли йода;
Важно! Средства наносят только на ограниченную болевую область, они не должно попадать на пальцы или кожу стопы.
Обезболивающая мазь на основе йода
- 1 ст.ложка меда + 1 ч. л соли + 1 флакон препарата. Этого количества достаточно на 5 применений;
- По 3 шт. аспирина и анальгина измельчить, смешать с 25 мл. йода, взболтать, дать настояться сутки, применять раз в неделю. Вместо анальгина можно взять «Темплгин» или ампулу другого обезболивающего. Можно ограничиться только йодом и аспирином. Наносить лучше вечером, втирая в больную ногу.
Согревающий компресс с йодом
- 50 граммов йода + одна ч.ложка мелкой соли + одна ст. ложка жидкого меда. Намазать на марлю и прикрепить к нужному участку стопы. Повторять минимум 5 дней;
- 40 г желчи, 20 г йода 3%, 5 г натертого темного хозяйственного мыла, смешать, прикладывать на ночь;
- 5% йодной настойки плюс по 30 мл воды и нашатыря, все перемешать, применять не менее недели;
- Взять капустный лист, намазать на него йод, смешанный с медом, приложить к стопе, завернуть вокруг нее, зафиксировать пленкой, надеть носок.
Йодная терапия хорошо помогает избавляться от пяточных шипов. Тем не менее следует помнить, что сама по себе она не является терапевтическим средством и эффективна лишь в комбинации с основными методами лечения, которые назначает врач.